Detoxikační salát s ředkví a avokádem

Před pár dny jsem vyběhla s košíčkem na zahradu a sbírala vše, co mi přišlo pod ruku. Večer jsem tak mohla umíchat krásně barevný, zeleno-fialový salát z asi deseti druhů květin a bylin. Z mísy na mě svítily listy šťovíku, fialky, první jarní pažitka, listy pampelišky, vyjednocené výhonky ředkviček, rukola nebo třeba první sklizená petržel. K tomu jsem z lednice přihodila trochu červeného zelí a salát little gem. K tomu už jen jednoduchá zálivka z jablečného octa…

Continue Reading

Detox fresh

Jelikož jsem do sebe za posledních pár dní nasypala víc prášků, než za poslední tři roky, snažím se alespoň trochu ulevit tělu a orgánům, které teď dostávají pěkně zabrat. Největším otloukánkem jsou v takovém období játra, která je třeba podpořit. Pokud nejste příznivci hromady prášků (kdo taky je), ale zrovna není zbytí, je důležité hodně pít, snažit se co nejvíce vyvarovat průmyslově zpracovaným potravinám a dodat tělu co nejvíce přírodních látek a vitamínů. Když jde o játra,…

Continue Reading
Close Menu