Smoothie s brokolicí
Zrádné smoothie Kdo nepije smoothie, neexistuje. I tak by se dal popsat fenomén dnešní doby. Každých pár let na nás vyskočí nějaký nový trend, který následujeme ve víře, že budeme zdravější, štíhlejší, lepší. V devadesátých letech u nás frčely müsli tyčinky, o pár let později dělená strava a nyní, s příchodem raw éry rapidně stoupá spotřeba ovoce a zeleniny. To je skvělé, ale je třeba i přemýšlet. Pijete-li často smoothie, možná vás ani nenapadne, kolik do sebe…