#mamavpohode: Jídlo pro zdravá játra + Bircher müsli s ostropestřcem

Minule jsem psala o tom, co je pro játra špatné. Jenže každá mince má dvě strany a dnes si přečtete o spoustě velmi jedlých možnostech pro to, jak svým játrům udělat dobře. Jakmile si totiž začnete zakazovat konkrétní potraviny, tak vám zaručuju, že od té chvíle nebudete myslet na nic jiného. Bude se vám zdát o pizze, sušenkách a pestrých koktejlech, které jste do té doby vlastně ani nepila. To vše jen proto, že někde vzadu sídlí…

Pokračovat ve čtení#mamavpohode: Jídlo pro zdravá játra + Bircher müsli s ostropestřcem

Desatero šťastného zahrádkáře

Asi si řeknete, že "haha, sklidila první ředkvičku a už tady machruje?". A máte pravdu! Za tu svou prozatím velmi krátkou zahradnickou kariéru jsem však stihla přijít na spoustu věcí. Minimálně deset. Při promýšlení tohoto seznamu jsem se docela pobavila a došlo mi, že jakákoliv činnost, do které se s nadšením pustíme, je jako život samotný. Projevuje se v ní naše povaha, poznáváme sami sebe a pracujeme na nějakém výsledku. Stejně jako při čemkoliv jiném je potřeba…

Pokračovat ve čteníDesatero šťastného zahrádkáře

#mamavpohode: Víte, za co všechno můžou zanedbaná játra?

Díky na úvod! Skočíme do toho rovnou po hlavě. Ale ještě něco málo na úvod. Víte, po zveřejnění myšlenky tohoto projektu mi přišlo několik zpráv. Krásných. Píšete mi v nich, jak je skvělé vidět, že v tomhle nejste samy. Že přesně tohle potřebujete. Podporu, pomocnou ruku, možná sem tam nějakou radu. Píšete mi svoje příběhy. Zmiňujete cesty, které vám ze začarovaného kruhu stresu a únavy pomohly ven. A holky, já z TOHO MÁM OBROVSKOU RADOST! Jste skvělé!…

Pokračovat ve čtení#mamavpohode: Víte, za co všechno můžou zanedbaná játra?